這個月副食品攝取狀況很不理想.

常出現愛吃不吃或根本拒絕再吃的狀況.

一開始都還耐著性子哄著餵.後來也失去耐心了.

因為哄著餵其實很花時間.而且也多吃不了多少.

原本能吃到半碗的量.現在常出現一頓耗下來才吃1/3碗甚至只有1/4碗的情形.

搞得我也失去了煮副食品的動力與熱情.

整個就是遇上瓶頸了啦~

 

小飯糰8個月的新食材

◎大白菜+白蘿蔔--白菜蘿蔔山藥粥

大白菜切碎.白蘿蔔.胡蘿蔔及山藥切小塊蒸熟打泥備用.

粥煮爛後.加入食材續煮.滾個2-3分鐘就行(菜切很碎.很容易熟.煮太久怕養份全沒了).

另外胡蘿蔔主要是提味.增添甜味用的.微量就行.

我覺得味道不錯.營養也豐富.但小飯糰很不捧場.><

◎玉米+雞肉--玉米雞肉粥

玉米及雞肉分別煮熟再處理.

玉米粒切下來.雞肉則將肉剝下來(我買的是雞腿.若雞胸肉則不必麻煩).

一併放入果汁機裡打碎後拌入粥裡即可

我本來抱著這個香甜的味道小飯糰一定會愛.

結果小傢伙也不愛吃.

分別給他嚐.發現他對雞肉還肯捧場多吃一些.但是玉米就比較不想吃.

猜測可能是口感問題.因為玉米外皮比較不易咀嚼.即使打碎了.還是會有粗糙口感.

◎菠菜--菠菜蘿蔔蘋果粥

胡蘿蔔同飯一起煮熟.跟少許蘋果丁一起放入果汁機裡打碎備用.

粥先煮爛.再將菠菜碎及胡蘿蔔蘋果泥一同放入粥裡滾2-3分鐘即可

菠菜的菜味很重.所以除了以胡蘿蔔提味外.再多一點點蘋果增香.試圖勾起小飯糰的胃口.

不過捧場意願仍然不高...><

整個就是一直站在餐椅上.對玩的興致高過於吃.

這個月都呈現這樣的情形~真的很挫敗.

唯一的例外是給他當甜點的地瓜及磨牙用的米餅.還是愛吃得很.

(因為小飯糰吃東西的狀況不錯.地瓜不壓泥.而是以湯匙切成1口大小讓他咀嚼)

當然果汁也喝得津津有味.唯獨粥品不賞光><

希望下個月狀況會好一點.恢復好胃口.讓媽咪能夠重拾烹調副食品的熱情啊!!!!

 

 

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